LA MIA MOTIVAZIONE

Fin da piccola sono sempre stata a contatto con il mondo dello sport. Sono diventata pallavolista, giocando in categorie fino alla serie C, e nel 2017 ho iniziato ad allenare per trasmettere alle giovani atlete l’amore per questo sport. È stato lì che ho scoperto la mia passione per l’insegnamento.

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Sono sempre stata affascinata dalla nutrizione e, come atleta, cercavo costantemente strategie alimentari per migliorare le mie prestazioni e ottimizzare la mia composizione corporea.

Ricordo la confusione che avevo prima di iniziare l’università. Tutti avevano la propria teoria e ho seguito tantissimi consigli, senza mai ottenere miglioramenti. Ho cercato più volte di affrontare un percorso di dimagrimento da sola ma, nonostante enormi sacrifici, i risultati non arrivavano e le mie prestazioni peggioravano. È stato facile mollare.

Era sconfortante non avere il controllo sul mio corpo e non sapere mai se, al momento della partita, sarei stata piena di energie o stanca.

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Quando ho capito come basarmi su informazioni reali e affidabili, tutto è diventato più semplice. Raggiungere i miei obiettivi è stato possibile senza inutili sacrifici.

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Ho scelto questa professione per aiutare chi desidera imparare a stare bene, ottimizzando la propria composizione corporea o le proprie prestazioni sportive. L'esperienza mi ha insegnato che non esistono soluzioni universali: ciò che funziona per una persona non necessariamente funziona per un'altra. Per questo credo che non serva affidarsi a chi applica la propria esperienza personale sugli altri: ogni percorso deve essere cucito su misura sui gusti, sullo stile di vita e sullo sport praticato.